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下面附上一則新聞讓大家了解時事
炫耀文？他抱怨34歲只領24K 一句話讓劇情大反轉 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
許多年輕人工資低，只能當月光族。 情境圖／ingimage 分享 facebook 基本工資年年調漲，卻跟不上物價上升的速度，尤其不少人北上打拚，扣完房租水電等費用只能當月光族。一名34歲的男網友表示暢銷排行銷售排行榜，他在公司賣力10多年，月薪卻只有24K，雖然吃家裡、住家裡，但扣掉其他費用仍很難存錢，但文章最後又說他「在自家工廠上班」，反轉劇情讓網友無奈，留言「根本炫耀文」。一名網友在臉書專頁「爆廢公社」發文表示，他在一人氣商品開箱文家公司工作10多年，現在也已34歲，月薪卻仍只有24K，他表示自己吃住靠家裡、不需花費，但扣除飲料費3000元、香菸4200元、手機月租費800元、油錢2500元，也只剩下1萬3500元，不禁感慨「存錢好慢」。. } })本周限量商品優惠; } 該名網友表示，雖然工作這麼多年，且幾乎每天都超時工作，薪水仍然沒有與工時成正比，不過他最後又說，「我爸已經半退休了，只是他愛掌權，還不想完全退休」，再補一句「對了，我在自家工廠上班」。反轉劇情讓網友無言，活動商品省錢留言表示「無聊，刷存在感」、「所以是小開」、「自家工廠有什麼好抱怨」、「炫耀文」、「多少人不能吃住家裡，請知足」、「好命」，也有人認為該網友爸媽現在正是在為他存錢，年輕時給的少，等他老了就能享福。
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6活動產品生日送禮推薦歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
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