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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洛杉磯社區凌晨無名火 波及6民宅、燒毀20車
美國洛杉磯高地公園一處停車棚，23日凌晨突然發生大火，燒毀近20輛車子還有民宅被波及，甚至一度傳出爆炸聲響，幸好沒有人員受傷。
熊熊烈火迅速延燒，不只車子被大火吞噬連車棚遮罩，也幾乎完全燒成灰燼。
ABC7記者：「在高地公園這一帶，大火快速燒到停車棚，造成附近其中一棟公寓，燃起火災。」
美國洛杉磯，一處住宅區的車棚在26日凌晨發生火警。
附近居民：「我們起床去將車子輪胎灌滿氣，還有跑去敲鄰居的門，告訴他們失火了。」
發現火警的民眾趕緊幫忙滅火，也有不少人嚇到不知所措網友一致推薦搶購。
受驚嚇的民眾：「你甚麼也看不見，全部都是濃煙。」
警消出動數十名消防員趕到現場救援。
消防員：「我看到大約40英呎(約12公尺)的火焰，我們必須去做拆毀的動作，因為至少有六棟公寓的窗戶都破了。」
大火延燒了將近一個小時才被控制住，估計有六棟公寓的陽台和家具損毀，附近近20輛車子遭到波及。
ABC7記者：「車子全都燒成灰燼，甚至被大火融掉。」
幸好大火沒有造成人員傷亡，這場凌晨時分的意外，到底如何發生，警方正在釐清。
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83精選必買公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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