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下面附上一則新聞讓大家了解時事
安倍卯力當川普「地陪」 又送105架戰機訂單
美國總統川普今天和日本新天皇德仁夫婦會面，由於雅子皇后過去是外交官，雙方用英文聊得很愉快。這次川普來訪日相安倍卯足力當「地陪」，下午還由川普代為宣布日本將向美國購買105架F－35戰機，可以說給足川普面子。
美國總統川普：「我們會和日本通力合作，盡力讓各位的兄弟姊妹爸爸媽媽回家。」
川普時隔1年半二度和日本遭北韓綁架人質的家屬會面，誓言會盡全力解決綁架問題，川普和安倍在歷時三小時的會談後，聯合召開記者會。
日本首相安倍晉三：「日美是互助合作的同盟，這樣的羈絆堅如磐石。」
川普今天一早還拜會新日皇德仁夫婦。
NHK記者：「這是美國總統川普，天皇陛下和川普總統握手。」
一如2017年拜會明仁時，川普僅握手點頭未彎腰鞠躬，因為2009年歐巴馬訪日，對當時日皇明仁行大禮，90度低頭彎腰鞠躬，遭美國輿論批評太卑微。
首位留學海外的日皇德仁以及曾擔任外交官的皇后雅子，在皇宮以流利英文和川普夫婦大聊相撲，還送川普陶瓷品做為見面禮。川普身為令和時代首位國賓，日相安倍破格款待。
田舍家店員：「奶油馬鈴薯。」
安倍夫婦和川普夫婦坐吧檯品嘗日式燒烤「爐端燒」特殊上菜法，兩夫婦喜悅表情全寫在臉上。
美國總統網購達人大力推薦川普：「我很感謝看相撲的神奇夜晚。」
但為了讓川普到六本木吃這一頓飯，日本維安人員可是拚盡全力道路封街，大批警員駐守，不過有民眾抨擊實在太擾民。
東京民眾：「日本首相跟笨蛋一樣，因為沒必要搞成這樣吧。」
兩位第一夫人周日還到台場，參觀數位藝術美術館。
川普此行重點在美日貿易談判，但他今天宣布日本決定向美國購買105架F－35戰機，安倍熱情款待又送上大訂單，算是給足了川普面子。
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TV暢銷排行最便宜BS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
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